Jessica Valant Pilates 1.320.1

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 <li>Home workouts that prioritize safety, enjoyment, and effectiveness.</li>
 <li>An extensive range of home workouts spanning Pilates, weight training, balance exercises, barre routines, injury prevention sessions, back health regimens, prolapse-safe exercises, postpartum programs, stretching routines, HIIT workouts, and more.</li>
 <li>Inclusive modifications and variations to cater to individuals in every phase of movement and life.</li>
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</ul>
Jessica Valant boasts over two decades of expertise as a licensed physical therapist and Pilates instructor. She incorporates her proficiencies in these domains alongside personal encounters with fitness challenges, injuries, pregnancy, and hysterectomy procedures into the workouts featured in UNLIMITED. Jessica advocates for self-empowerment and confidence in movement for all individuals, with UNLIMITED serving as a catalyst for achieving this vision!
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